Ինչ անել, երբ ձանձրանում եք աշխատավայրում, բայց դեռ սիրում եք ձեր ընկերությունը. օգտակար խորհուրդներ

Շատ աշխատողներ ունեն մի իրավիճակ, երբ սիրով են վերաբերվում իրենց աշխատավայրին ու գործընկերներին, բայց ժամանակ առ ժամանակ զգում են ձանձրույթ ու անգործություն։ Սա նորմալ է․ ոչ ամեն օր է լինում նույնքան աշխույժ, սակայն կարևոր է ճիշտ քայլեր ձեռնարկել, որպեսզի չկորցնեք և՛ ձեր էներգիան, և՛ թիմի հանդեպ ունեցած դրական վերաբերմունքը։

Ինչու է առաջանում ձանձրույթը

• Ռուտին գործեր․ երբեմն նույնատիպ պարտականությունները կորցնում են իրենց հետաքրքրությունը։

• Չկիրառված կարողություններ․ կարող եք ունենալ հմտություններ, որոնք ներկայիս աշխատանքում քիչ են օգտագործվում։

• Անհավասար բեռնում․ լինում է, որ ձեր առաջադրանքները չափազանց քիչ են, մինչ մյուսները ծանրաբեռնված են։

• Անորոշություն նպատակներում․ երբ չգիտեք, թե ինչ մեծ նպատակի եք ծառայում ձեր աշխատանքի միջոցով։

Ինչ անել

1. Փորձեք ավելացնել արժեք ձեր աշխատանքին
   Փոքր բարելավումներ առաջարկեք ընթացիկ գործընթացներում։ Օրինակ՝ առաջարկեք արագացնելու կամ ավտոմատացնելու եղանակներ։

2. Սովորեք նոր հմտություններ
   Օգտագործեք ազատ պահերը մասնագիտական կրթության համար՝ օնլայն դասընթացներ, հոդվածներ կամ նոր գործիքների ուսումնասիրություն։ Սա կօգնի նաև կարիերայի զարգացման մեջ։

3. Կիսվեք ղեկավարի հետ
   Արդյունավետ է բացահայտ և հանգիստ քննարկել, որ պատրաստ եք ստանձնել նոր նախագծեր կամ օգնել այլ թիմերին։

4. Ավելի ակտիվ եղեք թիմում
   Օգնեք գործընկերներին, մասնակցեք քննարկումներին կամ նախաձեռնական հանդիպումներ կազմակերպեք։ Սա ուժեղացնում է կապերը և նվազեցնում ձանձրույթը։

5. Աշխատեք ձեր անձնական զարգացման վրա
   Եթե տվյալ պահին քիչ առաջադրանքներ ունեք, կենտրոնացեք soft skills-ի վրա՝ հաղորդակցման, ժամանակի կառավարման, կազմակերպվածության։

6. Փոքր նպատակներ դրեք
   Ձեր օրը բաժանեք կոնկրետ, հասանելի առաջադրանքների։ Դա կստեղծի առաջընթացի զգացում, անգամ եթե հիմնական գործերը շատ չեն։

7. Փոխեք միջավայրը
   Երբեմն նույնիսկ փոքր փոփոխությունը՝ աշխատանքային տարածքի դասավորության կամ օրվա ռեժիմի մեջ, թարմացնում է մոտիվացիան։

***

Ձանձրույթը չի նշանակում, որ ժամանակն է փոխել աշխատանքը։ Եթե սիրում եք ձեր ընկերությունը, ապա հենց այդ դրական զգացումը կարող է դառնալ շարժիչ ուժ նոր գաղափարներ առաջարկելու, ձեր հմտությունները զարգացնելու և ավելի մեծ ներդրում ունենալու համար։ Ճիշտ մոտեցման դեպքում ձանձրույթը կարող է վերածվել աճի և առաջընթացի հնարավորության։

*հոդվածը պատրաստելիս օգտագործվել է նաեւ ԱԲ